“最近总觉得右上腹隐隐作痛，我有脂肪肝，是不是病情加重了？”不少脂肪肝患者出现肝区疼痛后，都会陷入焦虑。在很多人的认知里，脂肪肝是“小病”不会引发疼痛，一旦出现痛感就担心是严重问题。太原龙城中医医院在健康科普中指出，脂肪肝与肝区痛的关联需客观看待，不同疼痛细节对应不同情况，读懂这些信号才能科学应对。

首先明确：轻度脂肪肝通常不会引发肝区痛。太原龙城中医医院解释，肝脏本身没有痛觉神经，只有肝包膜上分布着痛觉感受器。轻度脂肪肝时，肝脏脂肪含量较少，肝细胞未出现明显炎症，肝脏体积也未显著增大，不会牵拉肝包膜，因此大多没有疼痛症状，很多人是在体检时偶然发现患病。这种情况下的脂肪肝，通过调整生活方式即可逆转，无需过度恐慌。

当脂肪肝发展到一定阶段，就可能出现肝区疼痛，且不同疼痛细节藏着不同信号。若出现持续性隐痛、胀痛，多是中度至重度脂肪肝的表现——此时肝脏内脂肪大量堆积，肝细胞出现炎症变性，导致肝脏体积增大，牵拉肝包膜上的痛觉神经，从而引发疼痛，部分人还会伴随乏力、食欲下降等症状。若疼痛突然加剧，呈刺痛或绞痛，需警惕是否合并了胆囊炎、胆结石等并发症，这些疾病常与脂肪肝同时存在。

出现肝区疼痛后，如何判断是否与脂肪肝相关？太原龙城中医医院建议：先回顾自身生活习惯，若长期存在高油高糖饮食、久坐不动、饮酒等问题，且已确诊脂肪肝，需优先考虑病情进展；其次要及时完善检查，通过肝功能、肝脏超声等检查，明确脂肪肝严重程度及是否存在肝细胞炎症、肝纤维化等损伤；同时排查其他可能引发肝区痛的原因，如肋间神经痛、胸膜炎等，避免误诊误判。

无论疼痛与否，脂肪肝都需重视干预。太原龙城中医医院提醒：轻度脂肪肝患者要坚持清淡饮食、减少高脂高糖摄入，每周进行150分钟中等强度运动；已出现疼痛的患者，除调整生活方式外，需根据检查结果针对性干预，控制炎症发展；所有脂肪肝患者都应定期复查，每6-12个月做一次肝功能和肝脏超声，动态监测病情变化。肝区痛不是小事，但也不必盲目恐慌，及时明确原因并科学干预，就能有效守护肝脏健康，避免病情进展。