在太原，不少人谈 “乙肝病毒携带者” 色变，甚至对身边携带病毒的人避之不及。然而，太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的专家指出，这种恐惧源于认知误区，科学认识乙肝病毒携带者，才能消除不必要的偏见。

乙肝病毒携带者，是指血液检测出乙肝表面抗原阳性，但肝功能正常、无明显临床症状的人群。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的临床数据显示，在我国，约有 7000 万乙肝病毒携带者，其中大部分人终身与病毒 “和平共处”，正常生活、工作不受影响。这是因为人体免疫系统与病毒达成了一种相对平衡的状态，病毒在体内复制缓慢，对肝细胞的损伤轻微。

对于乙肝病毒携带者是否具有传染性的担忧，其实大可不必 “谈之色变”。乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播。日常生活中的拥抱、握手、共餐、共用办公物品等，都不会传染病毒。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的研究表明，只要避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品，乙肝病毒传播的风险极低。曾有太原家庭中，虽然有乙肝病毒携带者，但其他家庭成员通过接种乙肝疫苗，始终保持健康状态。

值得注意的是，乙肝病毒携带者并非可以完全忽视健康管理。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）提醒，虽然现阶段病情稳定，但仍需定期进行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝脏超声等检查。这是因为部分携带者可能在某些因素影响下，免疫系统与病毒的平衡被打破，病毒开始活跃复制，从而导致肝功能受损。定期检查能及时发现病情变化，为后续的健康管理提供依据。

此外，良好的生活习惯对乙肝病毒携带者至关重要。保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少高油、高盐、高脂食物摄入；适度运动，增强身体免疫力。这些健康的生活方式，不仅有助于维持肝脏健康，还能降低病毒活跃的风险。

太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）呼吁太原市民，摒弃对乙肝病毒携带者的偏见与歧视。他们与普通人无异，同样为生活努力奋斗。给予他们理解与尊重，用科学的态度看待乙肝病毒携带状态，才能共同营造健康、包容的社会环境。