在长治，近年来肝硬化的发病率呈上升趋势，不少居民深受其扰。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的专家通过对大量临床案例的研究分析，发现有 5 大肝脏 “杀手” 在长治地区尤为突出，了解并警惕它们，是守护肝脏健康的关键。

杀手一：病毒性肝炎的隐秘侵袭

乙肝和丙肝病毒感染是导致肝硬化的重要诱因。在长治，部分居民对病毒性肝炎的预防意识不足，未及时接种乙肝疫苗，或是在生活中因共用剃须刀、牙刷等物品，增加了感染风险。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的数据显示，长治地区因病毒性肝炎未及时控制，最终发展为肝硬化的患者占比高达 35%。这些病毒如同潜伏在体内的 “定时炸弹”，长期侵蚀肝细胞，反复引发炎症，逐渐破坏肝脏的正常结构，为肝硬化埋下隐患。

杀手二：酗酒的慢性毒害

长治的酒文化盛行，不少人长期大量饮酒。然而，酒精却是肝脏的 “头号大敌”。酒精在肝脏代谢过程中产生的乙醛，对肝细胞具有直接毒性。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的专家指出，每天饮酒超过 40 克，持续 5 年以上，就可能引发酒精性肝病。若不加以控制，随着时间推移，肝脏会逐渐纤维化，进而发展成肝硬化。在长治的临床案例中，因酗酒导致肝硬化的患者不在少数，他们的肝脏在酒精的长期侵蚀下，变得伤痕累累。

杀手三：不健康饮食的隐患

长治地区部分居民偏爱高油、高盐、高脂食物，如油炸面食、腌制肉类等。长期摄入这类食物，容易引发脂肪肝。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的研究表明，脂肪肝若未得到及时干预，约 20% 的患者会进展为脂肪性肝炎，进一步损害肝脏细胞。随着病情加重，肝脏内纤维组织不断增生，逐渐取代正常肝细胞，最终导致肝硬化。这些不健康的饮食习惯，就像无形的 “利刃”，慢慢伤害着肝脏。

杀手四：药物滥用的危害

生活中，部分长治居民存在自行滥用药物的情况，如随意服用不明成分的保健品、中草药，或是超剂量服用解热镇痛类药物。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）提醒，许多药物都需要通过肝脏代谢，不合理用药会增加肝脏负担，甚至造成药物性肝损伤。长期的药物性肝损伤，会使肝细胞反复受损，引发炎症和纤维化，久而久之，增加肝硬化的发病风险。

杀手五：忽视体检的后果

定期体检是早期发现肝脏疾病的重要手段，但在长治，仍有不少居民忽视体检的重要性。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的专家强调，肝脏具有强大的代偿功能，许多肝脏疾病在早期可能没有明显症状。如果不定期体检，无法及时发现肝脏的细微变化，就会错过最佳的干预时机，使得病情在不知不觉中恶化，最终发展为肝硬化。

太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）呼吁长治民众，警惕这 5 大肝脏 “杀手”，保持健康的生活方式，定期进行体检，关注肝脏健康。只有重视肝脏保护，才能有效降低肝硬化的发病风险，远离肝脏疾病的困扰。