“转氨酶就高了一点点，应该不用管吧？”不少人看到体检报告上转氨酶轻度升高，因数值未超出正常范围太多，就选择忽视。太原龙城中医医院表示，转氨酶轻度升高绝非“小事”，若盲目放任不管，可能让潜在的肝脏问题逐渐发展成肝炎，甚至更严重的病变。而判断是否需要干预，关键要看“持续时间”这个细节。

首先要明确，转氨酶（包括谷丙转氨酶ALT和天门冬氨酸氨基转移酶AST）是反映肝细胞损伤的“敏感指标”，正常参考范围一般为0-40U/L。轻度升高通常指数值在40-80U/L之间，很多人觉得这个幅度“微不足道”，但实际上，即使是轻微升高，也可能是肝脏发出的“早期预警”。

为何说关键看“持续时间”？如果是一过性轻度升高，比如体检前一天熬夜、饮酒、剧烈运动，或服用了某些可能损伤肝脏的药物，导致转氨酶暂时升高，这种情况通常无需过度担心。只要及时调整生活习惯，停药休息1-2周后复查，指标大多能恢复正常，不会对肝脏造成持续性伤害。

但如果是持续性轻度升高，就必须高度警惕。比如连续2-3次复查，转氨酶始终处于轻度升高状态，即使没有乏力、黄疸等症状，也可能是慢性肝脏损伤的表现。常见的原因包括非酒精性脂肪肝、慢性乙肝或丙肝、自身免疫性肝病等，这些疾病早期症状不明显，仅表现为转氨酶轻度升高，若长期忽视，炎症持续进展，可能发展成肝硬化，甚至增加肝癌风险。太原龙城中医医院指出，临床中不少肝炎患者，正是因为忽视了转氨酶的持续轻度升高而延误了干预时机。

发现转氨酶轻度升高后，正确的做法是先回顾近期生活习惯，调整作息、戒酒、停用可疑药物，1-2周后复查。若指标恢复正常，定期体检即可；若持续异常，需进一步完善乙肝五项、肝胆超声等检查，明确病因。太原龙城中医医院强调，转氨酶轻度升高不是“无关紧要”的小事，关注持续时间、及时排查原因，才能避免小问题拖成大隐患，守护好肝脏健康。