拿到体检报告，不少人会因“总胆红素”指标变红而慌神，却又不清楚这代表什么。有人觉得没症状就不用管，有人则过度焦虑。太原龙城中医医院在接触体检人群时发现，总胆红素升高往往是肝脏发出的信号，还可能伴随3个易被忽略的肝病迹象，千万别大意。

首先要明确，总胆红素是反映肝脏代谢功能的重要指标，它的升高多与胆红素代谢异常有关，而肝脏是胆红素代谢的核心器官。第一个易被忽略的信号是“隐性黄疸”，即皮肤、眼白未明显发黄，但尿液颜色变深，像浓茶色。这是因为血液中胆红素轻度升高时，会先通过尿液排出，很多人会误以为是喝水少导致的，从而错过警示。

第二个信号是长期乏力伴食欲减退。总胆红素升高时，肝脏功能已出现异常，能量代谢受影响，会导致持续乏力，即使休息也难以缓解。同时，肝脏分泌胆汁减少，消化功能下降，会出现食欲变差、厌油腻的表现。这些症状常被归咎于“熬夜”“压力大”，很少有人联想到肝脏问题。太原龙城中医医院提示，若乏力食欲差持续超过两周，需关注肝脏健康。

第三个信号是肝区隐痛或不适。肝脏本身没有痛觉神经，但当肝细胞炎症肿胀时，会牵拉肝脏包膜，引发右上腹隐痛、胀痛或闷胀感，尤其在饭后或劳累后更明显。这种不适容易与“胃病”混淆，很多人会自行服用胃药缓解，掩盖了肝脏的真实问题。总胆红素升高合并肝区不适，更需重视肝脏检查。

总胆红素升高并非小事，也不是“没症状就没事”。它可能是肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病的早期表现，也可能与胆道疾病有关。建议发现指标异常后，及时进一步检查肝功能和肝脏影像。日常保护肝脏，要做到不酗酒、不熬夜、均衡饮食，定期体检。别让“总胆红素变红”和这些隐性信号，成为肝脏健康的“漏网之鱼”。